Может ли кондиционер повредить здоровью

Комфортная температура воздуха помогает лучше себя чувствовать и продуктивнее работать. Поэтому установка частных и промышленных кондиционеров становится все популярнее — около 10% энергопотребления планеты приходится на кондиционирующую технику. Но кондиционеры могут быть не только комфортными и полезными — в некоторых ситуациях они наносят здоровью серьезный вред. 

Как кондиционер влияет на здоровье?

Кондиционеры созданы, чтобы охлаждать слишком горячий воздух и защищать пользователей от перегрева и тепловых ударов. Также доказано, что при наличии кондиционера в жаркую погоду снижается риск осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Аллергикам советуют устанавливать кондиционеры, чтобы защититься от аллергенов, которые проникают в дом с неочищенным уличным воздухом. В этом случае техника помогает серьезно уменьшить проявление неприятных симптомов. 

Кондиционеры и воздух, который они выдувают, в нормальных обстоятельствах не вредят здоровью. Системы кондиционирования воздуха могут быть опасны только в двух случаях:

• если они не чистятся и не обслуживаются регулярно;
• если они слишком сильно воздействуют на пользователя. 

Если кондиционеры долго не чистить и не менять фильтры, в них могут скапливаться и размножаться болезнетворные бактерии, возбудители инфекций и аллергены. Во время работы кондиционер создает много влажного конденсата, который необходимо отводить. Если система плохо справляется с этим, в ней будут быстро размножаться разнообразные бактерии и грибки. Накопление влаги может произойти из-за неправильного монтажа кондиционера, дефекта в конструкции и неправильного обслуживания. 

Если кондиционер выдувает слишком холодный воздух, он может способствовать распространению вирусов простуды. Эти вирусы лучше всего сохраняются в условиях высокой влажности и пониженной температуры. Кондиционер, работающий на охлаждение, создает для них идеальную среду. 

Если воздействие холодного воздуха длится слишком долго, из-за него можно получить: 

• головную боль;
  
• быструю утомляемость; 
• продолжительную дрожь;
• боли в мышцах и суставах.

Кроме того, низкая температура воздуха от кондиционера вызывает сужение кровеносных сосудов в коже — так организм защищается от потери тепла. Это уменьшает приток крови к коже, в том числе лейкоцитов, которые защищают организм от вирусов. В это время организм становится более восприимчивым к заболеваниям. Если кондиционер распространяет сухой воздух, слизистая оболочка носа пересыхает и тоже становится более уязвимой к инфекциям. 

Как сделать кондиционер безопасным?

Первое, что нужно сделать, чтобы обезопасить себя от вредного действия кондиционера — удалить из дома все источники плесени и аллергенов. После этого нужно установить причину их появления и устранить ее. 

Нужно изучить техническую документацию к кондиционеру и узнать, как часто ему требуется чистка, замена фильтров и другое техническое обслуживание. Обычно это нужно делать не реже одного раза в несколько месяцев. Если брошюра не сохранилась, описание кондиционера можно найти в интернете или запросить через электронную почту у фирмы-изготовителя или импортера. Иногда такую информацию могут предоставить сертифицированные сервисные центры, обслуживающие технику этой марки. 

Если неприятные ощущения во рту и в носу сохраняются, может потребоваться дополнительное увлажнение. Если увлажнитель воздуха установить нельзя, нужного чаще пить воду, чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек. Если не проходят усталость, головные боли и боли в мышцах и суставах, кондиционер нужно отключить. На нем нужно установить комфортную температуру, которая не будет вызывать таких последствий. Важно, чтобы между уличной и комнатной температурой не было слишком большой разницы. 

Даже чтобы быстро охладиться, не нужно садиться или ложиться прямо под холодную воздушную струю кондиционера. Поэтому его лучше не устанавливать прямо над диваном, креслом или другими местами, где планируется отдыхать и проводить много времени. 

В магазинах, офисах, торговых центрах, ресторанах и других общественных местах часто работают мощные промышленные и полупромышленные кондиционеры. Они обслуживают большие площади и часто выпускают мощную струю холодного воздуха из внутренних блоков. Обычно эти блоки крепятся на потолке и находятся достаточно высоко, но холодный воздух все равно может вызвать озноб, слабость и головную боль. 

В ресторанах и точках быстрого питания нельзя садиться под работающим кондиционером и в местах, где ощущается поток холодного воздуха. При длительном пребывании в торговых центрах нужно часто и понемногу пить воду, чтобы поддерживать влажность слизистых оболочек. Если приходится работать в офисе с мощным кондиционером, лучше договориться о перемещении своего рабочего места в защищенную зону. 

Пользоваться кондиционером или нет?

Правильно настроенный и вовремя очищенный кондиционер — отличное дополнение к домашней системе климат-контроля. Он особенно полезен в жару, с его помощью можно дышать очищенным, а не загрязненным уличным воздухом. До включения отопления кондиционер может греть и подсушивать воздух в доме, еще больше снижая риск простудных и инфекционных заболеваний. Главное — пользоваться техникой правильно, соблюдая разумные меры предосторожности.